Olíur

Lífrænar olíur, næringarinnihald og hitaþol.


Lífræn olía                            Omega 3-6-9    E-vitamín                Notkun


Heslihnetuolía                        1-10-69            18 mg             Köld/suða100°C/steiking180°C           
   
Extra jómfrúarolía(olífu)        1-11-58            18 mg             Köld/suða100°C/steiking180°C

Omega olía                             4-21-59             27 mg            Köld

Sesamolía                               1-18-19                                    Köld/suða100°C/steiking180°C       

Sojaolía                                    5-43-22            9 mg              Köld/suða100°C

Sólblómaolía                           0-53-23            46 mg            Köld/suða100°C

Sólblóma steikingarolía        0-12-68            36 mg            Köld/suða100°C/steiking190°C

Ristuð sesamolía                   1-18-19                                    Köld/suða100°C/steiking180°C       

Valhnetuolía                           10-55-14                                  Köld

Canolaolía                               0-64-14            37 mg            Köld